خودآموز مدیریت استرس
| شناسه | 9874 |
| کد ميله‌اي | 9789647932400 |
| شابک يا کد | 9647932405 |
| گروه کالا | خودیاری |
| توليد‌کننده | دانژه |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | Teach yourself managing stress |
| طول | 21.3 |
| پهنا | 14.2 |
| ارتفاع | 1.5 |
| وزن (گرم) | 375 |
| نويسنده | تری لوکر - الگا گرگسون |
| مترجم | مهدی رضایی محسن ژکان |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 155/9042 |
| نوبت چاپ | 4 |
| تعداد صفحات | 320 |
| قطع | رقعی |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1400 |
درباره این مورد
کتاب مدیریت استرس، برنامه‌ای گام‌به‌گام برای رویارویی با استرس و برخورداری از یک زندگی سالم، آرام و لذت‌بخش است. مطالب و پرسش‌نامه‌های موجود در این کتاب شما را قادر می‌سازد تا ضمن آشنایی با تئوری مدیریت استرس، علائم، نشانه‌ها و منابع استرس را در وجودتان بشناسید و شیوه‌های مقابله با آن را جهت ایجاد تعادل در زندگی بیاموزید.
%15- 272,000 تومان
قیمت پیشین: 320,000 تومانتعداد:
